夏のやさしいセルフケア帖
子どもと過ごす夏に 夏の日差しは肌や心にとっては、毎日刺激の連続。紫外線にさらされると肌は乾燥して、赤みやかゆみが出ることも。そんな時こそ自然の力を借りて、親子で季節を感じるセルフケアを取り入れてみませんか […]
自分と上手に付き合うためのアロマ＆ハーブコーナー
異常気象についていけず、身体も髪もあちこち乾燥…地味に体調が乱れまくって、お肌も(心も)傷んでいるひぐらしです(笑)。今回は、そんな時におススメのハーブをご紹介します。 季節の変わり目、女性ホルモンの変わり目 季節の変わ […]