ずぼら薬膳、季節、旬、毎日のごはん、知識 -

食という漢字

食という字は人を良くすると書きます日々の食事で栄養を摂り心身を整える家族や友達との会話を楽しみながら食事をする「共食」は心の健康と人間関係の向上に役立つとか！コロナ禍になり、外食をすることも、人と食事することもでき […]